One should recite the following duaa after salaah:
اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الجُبْنِ، وَأَعُوذُ بِكَ أَنْ أُرَدَّ إِلَى أَرْذَلِ العُمُرِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ فِتْنَةِ الدُّنْيَا، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ عَذَابِ القَبْرِ
O Allah, I seek protection in You from cowardice, and I seek protection in You from being returned to extreme old age (where one becomes senile), and I seek Your protection from the trials of this world and I seek Your protection from the punishment of the grave.
عن عمرو بن ميمون الأودي قال: كان سعد يعلم بنيه هؤلاء الكلمات كما يعلم المعلم الغلمان الكتابة ويقول: إن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان يتعوذ منهن دبر الصلاة: اللهم إني أعوذ بك من الجبن، وأعوذ بك أن أرد إلى أرذل العمر، وأعوذ بك من فتنة الدنيا، وأعوذ بك من عذاب القبر (بخاري رقم 2822)
Hazrat Amr bin Maymoon (Rahimahullah) reports: “Hazrat Sa’d bin Abi Waqqaas (Radhiyallahu Anhu) would teach his children the following duaa in the manner a teacher teaches the children how to write, and he would say, ‘Rasulullah (Sallallahu Alaihi Wasallam) used to seek protection from these things (by making the following duaa) after salaah:
اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الجُبْنِ، وَأَعُوذُ بِكَ أَنْ أُرَدَّ إِلَى أَرْذَلِ العُمُرِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ فِتْنَةِ الدُّنْيَا، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ عَذَابِ القَبْرِ